درمان خانگی بواسیر در زنان + علت و علائم

مهم ترین روش های درمان خانگی بواسیر در زنان

بواسیر چیست؟
بواسیر یا هموروئید یکی از شایع‌ترین مشکلات مقعدی است؛ که به دلیل متورم شدن رگ‌های خونی در ناحیه مقعد و راست‌روده ایجاد می‌شود.

این عارضه ممکنه در اثر فشار زیاد هنگام اجابت مزاج، یبوست مزمن، یا بارداری رخ دهد؛ و علائمی مانند درد، خونریزی و خارش ایجاد کند.

چرا درمان بواسیر مهم است؟
بواسیر اگرچه معمولاً خطرناک نیست، اما می‌تواند کیفیت زندگی را به‌شدت کاهش دهد.

درد و ناراحتی ناشی از این بیماری، انجام کارهای روزمره را دشوار می‌کند.

همچنین، در صورت عدم درمان به موقع، ممکنه احتیاج به بستری شدن در بیمارستان، تحمل هزینه های زیاد و یا انجام جراحی های پیشرفته باشد.

به همین دلیل، اقدام برای  درمان این بیماری رنج آور در مراحل اولیه لازم است.

شیوع بواسیر در زنان
زنان به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، بارداری، و زایمان طبیعی بیشتر به بیماری های مقعدی مبتلا می شوند.

از شایع ترین علت ابتلای زنان به هموروئید، بارداری است. زیرا فشار رحم بر روی رگ‌های خونی ناحیه لگن، احتمال بروز این بیماری  را افزایش می‌دهد.

بر اساس آمارها، درصد زیادی از زنان در دوران بارداری یا پس از آن با بواسیر دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

اهمیت درمان خانگی بواسیر در زنان

درمان خانگی بواسیر یکی از بهترین روش‌ها برای درمان علائم و بهبود این بیماری در مراحل اولیه است.

این روش‌ها نه تنها به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند؛ بلکه ایمن، در دسترس و مقرون‌ به‌ صرفه هستند.

برای زنان باردار یا افرادی که نمی‌خواهند از روش‌های دارویی استفاده کنند.

درمان‌های خانگی می‌توانند گزینه‌ای مناسب تری باشد.

این روش‌ها با به حداقل رساندن عوارض جانبی و تمرکز بر روی تغییرات سبک زندگی و استفاده از مواد طبیعی، راه‌حلی مطمئن برای کاهش علائم بواسیر بشمار می روند.

در ادامه، به بررسی علل بروز بواسیر در زنان، علائم رایج آن و روش‌های موثر درمان خانگی بواسیر در زنان خواهیم پرداخت.

اگر به دنبال راهکاری طبیعی و موثر برای درمان این مشکل هستید، این مقاله را از دست ندهید!

---

علت بواسیر در زنان چیست؟

بواسیر در زنان یکی از مشکلات شایع مقعدی است؛ که دلایل مختلفی می‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد.

این دلایل عمدتاً به تفاوت‌های فیزیولوژیکی، سبک زندگی و شرایط خاص زنان، مانند بارداری و زایمان، مرتبط هستند.

در ادامه به بررسی علت بواسیر در زنان می‌پردازیم:

---

1. یبوست مزمن

یکی از اصلی‌ترین دلایل بواسیر در زنان، یبوست مزمن است.

فشار زیاد هنگام اجابت مزاج،  به دیواره رگ‌های خونی در ناحیه مقعد فشار وارد کرده و باعث تورم و بروز بواسیر می‌شود.

زنان بیشتر از مردان به دلیل تغییرات هورمونی و رژیم غذایی نادرست مستعد یبوست هستند؛ به‌ویژه در دوران بارداری یا پس از زایمان این مشکل چند برابر می شود.

اگر شما دچار این وضعیت هستید؛ برای درمان سریع یبوست در منزل فورا اقدام کنید.

---

2. بارداری و زایمان طبیعی

بارداری یکی از عوامل اصلی ایجاد بواسیر در زنان است.

فشار رحم در حال رشد بر روی رگ‌های خونی ناحیه لگن و افزایش جریان خون در دوران بارداری باعث می‌شود رگ‌ها متورم شوند.

زایمان طبیعی نیز با افزایش فشار بر روی عضلات کف لگن و رگ‌های مقعدی در زمان خروج جنین، احتمال بروز بواسیر را افزایش می‌دهد.

---

3. نشستن طولانی‌مدت

زنان به دلیل سبک زندگی یا مشاغل خود، ممکنه ساعات طولانی در حالت نشسته باشند.

نشستن طولانی‌مدت فشار مستقیمی بر رگ‌های خونی مقعد وارد می‌کند و می‌تواند یکی از دلایل اصلی بواسیر در زنان باشد.

اگر وریدهای مقعدی شما دچار خونریزی شده، حتما از داروی درمان خانگی خون در مدفوع استفاده کنید.

---

4. چاقی و اضافه‌وزن

چاقی و اضافه‌وزن فشار اضافی بر ناحیه لگن و مقعد وارد می‌کند.

که این موضوع باعث ضعیف شدن رگ‌های خونی و افزایش خطر بواسیر می‌شود.

زنان، به‌ویژه در دوران بارداری یا یائسگی، بیشتر در معرض افزایش وزن قرار دارند.

---

5. سبک زندگی کم‌تحرک

کم‌تحرکی یکی دیگر از دلایل شایع بواسیر در زنان است.

فعالیت بدنی منظم به بهبود جریان خون و عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.

در زنان با سبک زندگی کم‌تحرک، تجمع خون در رگ‌های لگن و مقعد بیشتر است و خطر بواسیر افزایش می‌یابد.

کم تحرکی باعث خشکی مزاج و اختلال در عملکرد روده می شود. خارش هموروئید ناشی از این وضعیت است. برای مداوای این مشکل از بهترین پماد برای خارش مقعدی استفاده کنید.

---

تفاوت‌های فیزیولوژیکی در زنان و شیوع بیشتر بواسیر

• تغییرات هورمونی: تغییرات ناشی از چرخه قاعدگی، بارداری و یائسگی بر عملکرد رگ‌های خونی و دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. و خطر یبوست و بواسیر را در زنان افزایش می‌دهد.
• ضعف عضلات کف لگن: به دلیل زایمان یا عوامل مرتبط با هورمون‌ها، عضلات کف لگن در زنان ضعیف‌تر می‌شوند؛ که این موضوع فشار بیشتری بر ناحیه مقعد وارد می‌کند.

متن انگلیسی:

Who is at risk for hemorrhoids?

Hemorrhoids are very common. Most people will have a hemorrhoid at some time in their life.

You are more likely to get hemorrhoids if you:

Are pregnant
Sit on the toilet for too long
Are obese
Do things that make you strain more, such as heavy lifting

ترجمه فارسی:

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به هموروئید هستند؟

هموروئید بسیار شایع است. اکثر افراد در دوره ای از زندگی خود دچار هموروئید می شوند.

اگر: حامله هستند یا برای مدت طولانی روی توالت بنشیند
چاق هستند و سابقه خانوادگی هموروئید داشته باشید
یبوست یا اسهال طولانی مدت یا مزمن داشته باشید.

منبع:  hopkinsmedicine.org

---

علائم بواسیر در زنان

بواسیر در زنان می‌تواند با علائم متفاوتی ظاهر شود؛ که بسته به نوع و شدت بیماری متفاوت است.

شناخت  علائم  بواسیر در زنان، به تشخیص سریع‌تر و درمان خانگی بواسیر در زنان  کمک می‌کند.

در ادامه به بررسی علائم رایج بواسیر در زنان می‌پردازیم:

1. درد و ناراحتی در ناحیه مقعد

یکی از شایع‌ترین علائم بواسیر در زنان، درد و ناراحتی در ناحیه مقعد است.

این درد معمولاً هنگام اجابت مزاج شدت می‌گیرد.

و ممکن است حتی در حالت نشسته یا هنگام انجام فعالیت‌های روزمره نیز احساس شود.

اگر شما دچار این وضعیت هستید از روش های درمان درد مقعدی در خانه استفاده کنید.

---

2. خونریزی هنگام اجابت مزاج

خونریزی مقعدی علامت رایجی است که بسیاری از زنان مبتلا به بواسیر تجربه می‌کنند.

این خونریزی معمولاً به صورت رگه‌های خونی قرمز روشن روی دستمال یا مدفوع مشاهده می‌شود.

در بواسیر داخلی، خونریزی ممکن است بدون درد باشد، در حالی که در بواسیر خارجی معمولاً با درد همراه است.

---

3. خارش و تورم در اطراف مقعد

خارش، سوزش و تورم در ناحیه مقعد یکی دیگر از علائم بواسیر است.

که اغلب ناشی از تحریک پوست اطراف مقعد یا وجود ترشحات است.

این علائم می‌توانند باعث ناراحتی مداوم و نیاز به خاراندن مکرر شوند.

---

4. مشاهده برآمدگی یا زائده در ناحیه مقعد

در موارد بواسیر خارجی یا پیشرفته، ممکن است برآمدگی یا زائده‌ای نرم در اطراف مقعد مشاهده شود.

این برآمدگی‌ها معمولاً به دلیل تورم رگ‌های خونی ایجاد می‌شوند و می‌توانند در لمس حساس یا دردناک باشند.

اگر شما دچار منگولهای مقعدی هستید برای مداوا از پماد برای درمان گوشت اضافه مقعدی استفاده کنید.

---

تفاوت علائم بواسیر داخلی و خارجی

بواسیر داخلی:

• معمولاً داخل راست‌روده ایجاد می‌شود و با چشم قابل مشاهده نیست.
• ممکن است بدون درد باشد، اما خونریزی هنگام اجابت مزاج شایع است.
• در صورت پیشرفت، ممکن است بیرون‌زدگی (پرولاپس) از مقعد رخ دهد که به صورت برآمدگی قابل مشاهده است.

در نوشته ای جداگانه ما به سوال پرتکرار کاربران : برای درمان بیرون زدگی بواسیر چه باید کرد؟ پاسخ دادیم.

بواسیر خارجی:

• در زیر پوست اطراف مقعد ایجاد می‌شود و با لمس یا مشاهده قابل تشخیص است.
• اغلب با درد، خارش و تورم همراه است.
• در صورت لخته شدن خون در داخل بواسیر، درد شدیدتری ایجاد می‌شود که به آن بواسیر ترومبوزه می‌گویند.

---

درمان خانگی بواسیر در زنان

بواسیر یکی از مشکلات شایع در زنان است.

که می‌توان با استفاده از روش‌های طبیعی و درمان‌های خانگی، علائم آن را کاهش داد؛ و روند بهبودی را تسریع کرد.

در ادامه، به موثرترین روش‌های درمان خانگی بواسیر در زنان می‌پردازیم:

---

1. مصرف فیبر بالا

فیبر نقش کلیدی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست دارد. زیرا فیبرها دشمن بواسیر محسوب می شوند.

افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات تازه و غلات کامل می‌تواند به نرم شدن مدفوع و کاهش فشار هنگام اجابت مزاج کمک کند.

برخی از مواد غذایی غنی از فیبر شامل:

• سیب و گلابی و آلو و انجیر بهترین میوه برای درمان بواسیر هستند.
• اسفناج و کلم بروکلی
• جو دوسر و برنج قهوه‌ای

---

2. مصرف آب کافی

نوشیدن حداقل ۸-۱۰ لیوان آب در روز به مرطوب نگه داشتن دستگاه گوارش و تسهیل عبور مدفوع کمک می‌کند.

کمبود آب می‌تواند منجر به یبوست شود که یکی از دلایل اصلی بواسیر است.

می‌توانید علاوه بر آب، از مایعاتی مانند آبمیوه‌های طبیعی نیز استفاده کنید.

---

3. حمام آب گرم

نشستن در حمام سیتز یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش التهاب و تسکین درد بواسیر است.

برای این کار:

• یک لگن را با آب گرم پر کنید.
• روزانه ۱۵-۲۰ دقیقه در آن بنشینید.
• این کار به شل شدن عضلات و کاهش تورم کمک می‌کند.

---

4. استفاده از کمپرس سرد

برای کاهش سریع تورم و تسکین درد، از کمپرس سرد استفاده کنید.

برای این کار:

• چند تکه یخ را درون پارچه‌ای نرم قرار دهید.
• به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی ناحیه متورم قرار دهید.
• این کار را چند بار در روز تکرار کنید.

---

5. روغن نارگیل و آلوئه‌ورا

• روغن نارگیل: دارای خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کننده است که به تسکین درد و خارش کمک می‌کند.
• آلوئه‌ورا: ژل طبیعی آلوئه‌ورا برای کاهش التهاب و ترمیم بافت آسیب‌دیده موثر است. آن را مستقیماً روی ناحیه ملتهب اعمال کنید.

---

6. ورزش منظم

فعالیت‌های بدنی، مانند پیاده‌روی یا یوگا، به بهبود گردش خون و کاهش فشار روی رگ‌های خونی کمک می‌کند.

روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید؛ تا از یبوست جلوگیری شده، و علائم بواسیر کاهش یابد.

---

7. استفاده از داروهای بدون نسخه

در مواردی که روش‌های طبیعی به تنهایی کافی نیستند، می‌توانید از کرم‌ها یا پماد آنتی‌هموروئید استفاده کنید.

این محصولات معمولاً حاوی ترکیباتی برای کاهش التهاب و تسکین درد هستند. پیش از مصرف، حتماً با پزشک مشورت کنید.

فروشگاه عطاری شاپرک دارای بهترین مارک پماد آنتی هموروئید است. همچنین ما عرضه کننده بهترین قرص برای درمان بواسیر هستیم.

---

درمان بواسیر در زنان باردار

بواسیر در دوران بارداری و تأثیرات آن

بواسیر در دوران بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی بسیار شایع است.

رشد جنین باعث افزایش فشار روی رگ‌های خونی لگن و مقعد می‌شود.

که این مسئله می‌تواند به تورم و التهاب رگ‌ها و در نهایت بواسیر منجر شود.

علاوه بر این، یبوست ناشی از تغییرات هورمونی یا مکمل‌های آهن در دوران بارداری می‌تواند خطر بروز بواسیر را افزایش دهد.

بواسیر در بارداری معمولاً با درد، خارش، خونریزی و احساس ناراحتی همراه است.

و به دلیل محدودیت در مصرف داروها، درمان آن باید با دقت انجام شود.

اگر شما در دوران بارداری دچار سوزش هستید از بهترین پماد برای سوزش مقعدی استفاده کنید.

متن انگلیسی:

Home treatments for hemorrhoids may include warm baths, applying ice packs, and taking OTC medications. People may also try lifestyle changes, like drinking plenty of liquids and eating foods containing high amounts of fiber.

ترجمه فارسی:

درمان‌های خانگی برای هموروئید ممکن است شامل حمام آب گرم، استفاده از کمپرس یخ و مصرف داروهای OTC باشد. افراد همچنین ممکن است تغییراتی در سبک زندگی خود انجام دهند، مانند نوشیدن مایعات زیاد و خوردن غذاهای حاوی مقادیر زیاد فیبر.

منبع: medicalnewstoday.com

---

روش‌های ایمن برای درمان بواسیر در دوران بارداری

1. استفاده از درمان‌های طبیعی

• حمام آب گرم:
  نشستن در آب گرم به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه در روز می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد. این روش یکی از ایمن‌ترین و موثرترین راه‌ها برای تسکین بواسیر در دوران بارداری است.
• کمپرس سرد:
  استفاده از کیسه یخی می‌تواند تورم را کاهش داده و باعث تسکین فوری درد شود. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.

---

2. افزایش فیبر و مایعات در رژیم غذایی

• مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و حبوبات به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند و فشار هنگام اجابت مزاج را کاهش می‌دهد.
• نوشیدن ۸-۱۰ لیوان آب در روز و استفاده از مایعات سالم مانند آبمیوه‌های طبیعی می‌تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند.

---

3. پرهیز از فشار زیاد هنگام اجابت مزاج

• اجابت مزاج را به تعویق نیندازید. این کار می‌تواند یبوست را تشدید کرده و فشار روی ناحیه مقعد را افزایش دهد.
• استفاده از یک چهارپایه کوچک برای قرار دادن پاها هنگام نشستن روی توالت می‌تواند به تسهیل عبور مدفوع کمک کند.

در چنین مواقعی برای نرم نگه داشتن مقعد از وازلین برای درمان بواسیر کمک بگیرید.

---

4. مشاوره با پزشک برای استفاده از کرم‌ها یا داروهای موضعی مجاز

• اگر علائم بواسیر با درمان‌های خانگی کاهش نیافت، مشاوره با پزشک ضروری است. برخی از کرم‌ها یا پمادهای موضعی که مخصوص دوران بارداری طراحی شده‌اند، می‌توانند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کنند.
• از مصرف خودسرانه هر گونه دارو پرهیز کنید و فقط محصولات توصیه‌شده توسط پزشک را استفاده کنید.

---

نکات تکمیلی برای پیشگیری و مدیریت بواسیر در دوران بارداری

• از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت پرهیز کنید و سعی کنید در فواصل منظم استراحت کنید.
• تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن و بهبود جریان خون انجام دهید.
• در صورت شدت علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود.

---

پیشگیری از بواسیر در زنان

پیشگیری از بواسیر برای زنان، به‌ویژه در شرایطی که عوامل متعددی مانند بارداری، سبک زندگی کم‌تحرک و رژیم غذایی نامناسب احتمال بروز این مشکل را افزایش می‌دهد، بسیار اهمیت دارد.

با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی، می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد؛ یا احتمال وقوع آن را کاهش داد.

بهترین روش استفاده از درمان بواسیر در طب سنتی است.

زیرا طب سنتی عوارض و هزینه کمتری دارد.

1. داشتن رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی مناسب می‌تواند از مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بواسیر باشد:

• افزایش مصرف فیبر:
  مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات باعث نرم شدن مدفوع و کاهش فشار هنگام اجابت مزاج می‌شود.
• نوشیدن آب کافی:
  هیدراتاسیون بدن با مصرف روزانه ۸-۱۰ لیوان آب به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و خطر یبوست را کاهش می‌دهد.
• پرهیز از غذاهای محرک:
  کاهش مصرف غذاهای تند، فرآوری‌شده و پرچرب می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها کمک کند.

---

2. انجام تمرینات منظم

ورزش منظم نقش کلیدی در بهبود جریان خون و عملکرد دستگاه گوارش دارد:

• پیاده‌روی:
  پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه می‌تواند به کاهش فشار روی رگ‌های لگن کمک کند.
• تمرینات کگل:
  این تمرینات به تقویت عضلات کف لگن و کاهش فشار وارده بر ناحیه مقعد کمک می‌کند.
• فعالیت‌های کم‌فشار:
  ورزش‌های ملایمی مانند یوگا یا شنا نیز می‌توانند به بهبود گردش خون و جلوگیری از یبوست کمک کنند.

---

3. جلوگیری از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت

نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت فشار مستقیمی بر رگ‌های خونی ناحیه مقعد وارد می‌کند و می‌تواند خطر بواسیر را افزایش دهد:

• در صورت کار پشت میزی، هر ۳۰ دقیقه یک‌بار از جای خود بلند شده و چند دقیقه قدم بزنید.
• اگر شغل شما نیاز به ایستادن طولانی‌مدت دارد، در فواصل منظم بنشینید یا پاهای خود را تغییر وضعیت دهید.
• از استفاده طولانی‌مدت از توالت برای اجابت مزاج پرهیز کنید.

---

4. مدیریت استرس برای کاهش فشار شکمی

استرس می‌تواند به ایجاد یبوست و افزایش فشار شکمی منجر شود که هر دو از عوامل اصلی بواسیر هستند:

• تمرینات تنفسی و مدیتیشن:
  این تمرینات به کاهش استرس و آرامش عضلات بدن کمک می‌کند.
• برنامه‌ریزی منظم:
  تنظیم برنامه غذایی و خواب به کاهش استرس و بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کند.

---

نتیجه‌گیری

بواسیر در زنان یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی داشته باشد.

با توجه به شرایط خاص زنان مانند بارداری، تغییرات هورمونی و سبک زندگی، اهمیت درمان و پیشگیری از این بیماری بیشتر مشخص می‌شود.

روش‌های درمان خانگی بواسیر در زنان، مانند استفاده از رژیم غذایی پر فیبر، مصرف آب کافی، ورزش منظم، و روش‌های موضعی مانند حمام آب گرم و کمپرس سرد می‌توانند به‌طور موثری علائم بواسیر را کاهش داده و به بهبود آن کمک کنند.

این روش‌ها، به‌ویژه برای زنان باردار و افرادی که به دنبال راه‌حل‌های ایمن و طبیعی هستند، بسیار مناسب هستند.

با این حال، در صورتی که علائم بواسیر شدید باشد، مانند خونریزی مداوم، درد غیرقابل تحمل، یا عدم بهبود پس از چند روز درمان خانگی، مراجعه به پزشک ضروری است.

اگر دارای علائمی مانند سوزش بعد از دفع هستید حتما روش های درمان خانگی سوزش مقعدی بعد از دفع را مطالعه کنید.

پزشک می‌تواند با تجویز داروهای مناسب یا روش‌های درمانی پیشرفته‌تر، به رفع این مشکل کمک کند.

در نهایت، با رعایت سبک زندگی سالم و پیشگیری از عوامل ایجادکننده بواسیر، می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.

به یاد داشته باشید که اقدام سریع و آگاهانه در درمان بواسیر، کلید اصلی حفظ سلامتی و راحتی شماست.