7توصیه طلایی برای درمان بواسیر خارجی در بارداری و در کودکان

بواسیر خارجی در بارداری  یکی از مشکلات رایج بیشتر خانم ها  است. که می‌تواند باعث درد، خارش و ناراحتی در ناحیه مقعد شود. این مشکل به دلیل تغییرات هورمونی، فشار وزن جنین و یبوست که در دوران بارداری شایع است، بروز می‌کند.

زنان باردار اغلب به دنبال روش‌های ایمن برای درمان بواسیر خارجی در بارداری هستند؛ زیرا نمی‌خواهند سلامت خود یا جنینشان به خطر بیفتد.

یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های اکثر خانم ها  در این دوره، یافتن راهکارهایی برای درمان بواسیر خارجی در بارداری بدون استفاده از داروهای مضر یا روش‌های تهاجمی است. در این مقاله، راهکارهایی علمی و ساده برای کاهش علائم و بهبود سریع‌تر این مشکل ارائه خواهد شد تا زنان بتوانند با آرامش بیشتری دوران بارداری را سپری کنند.

هدف این مقاله بررسی علل بروز بواسیر خارجی در بارداری و معرفی روش‌های مؤثر و بی‌خطر برای پیشگیری و درمان آن است. با رعایت توصیه‌های این مقاله، زنان باردار می‌توانند به بهبود علائم خود و جلوگیری از پیشرفت این مشکل کمک کنند.

 تعریف و علل بواسیر خارجی

در تعریف بواسیر خارجی چیست باید گفت که:

بواسیر خارجی به تورم و التهاب رگ‌های خونی ناحیه مقعد گفته می‌شود؛ که در زیر پوست این ناحیه تشکیل می شود. این وضعیت معمولاً در اثر فشار زیاد هنگام اجابت مزاج، نشستن طولانی یا یبوست مزمن ایجاد می‌شود. علائم بواسیر خارجی شامل درد، خارش، خونریزی و برآمدگی در اطراف مقعد است.

یکی از دلایل اصلی بواسیر خارجی، زور زدن هنگام دفع مدفوع ناشی از یبوست است؛ که فشار زیادی به رگ‌های خونی مقعد وارد می‌کند. نشستن طولانی‌مدت روی صندلی یا عدم فعالیت بدنی مناسب نیز می‌تواند جریان خون را در رگ‌های این ناحیه مختل کند. در نتیجه، تورم و گشاد شدن رگ‌های خونی در مقعد رخ می‌دهد؛ که این امر می‌تواند منجر به بواسیر خارجی شود.

آیا می دانید علت خارش بواسیر خارجی چیست؟

چرا بواسیر خارجی در دوران بارداری شایع‌تر است؟

• افزایش سطح هورمون پروژسترون و کاهش استحکام دیواره‌های عروق
• فشار مستقیم رحم و وزن جنین بر عروق لگنی و ناحیه مقعد
• کاهش فعالیت بدنی و تحرک در دوران بارداری
• افزایش احتمال یبوست به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و رژیم غذایی
• اختلال در جریان خون ناحیه مقعد به دلیل افزایش فشار داخلی

توضیحات بخش:

در دوران بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی، احتمال بروز بواسیر خارجی به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. افزایش سطح هورمون پروژسترون باعث کاهش استحکام دیواره‌های رگ‌های خونی می‌شود که منجر به گشاد شدن و تجمع خون در این رگ‌ها می‌گردد. این شرایط محیطی مناسب برای ایجاد بواسیر خارجی فراهم می‌کند.

افزایش وزن جنین و فشار مستقیم رحم بر رگ‌های لگنی نیز از دیگر دلایل شایع بواسیر خارجی در بارداری است. این فشار می‌تواند جریان خون را مختل کند و باعث تورم رگ‌های ناحیه مقعد شود.

همچنین، کم‌تحرکی و یبوست که در بسیاری از زنان باردار شایع است، عوامل مؤثر دیگری هستند که احتمال بروز این مشکل را افزایش می‌دهند. رعایت تغذیه مناسب و تحرک کافی می‌تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.

آیا بواسیر خارجی خطرناک است؟

علائم شایع بواسیر خارجی در بارداری

• درد در ناحیه مقعد
• خارش مداوم و آزاردهنده
• خونریزی هنگام اجابت مزاج
• احساس تورم یا برآمدگی در اطراف مقعد
• حساسیت و ناراحتی هنگام نشستن یا دفع مدفوع

بواسیر خارجی در دوران بارداری معمولاً با علائم مشخصی همراه است که می‌تواند زندگی روزمره زنان باردار را مختل کند. درد در ناحیه مقعد یکی از علائم شایع است؛ که اغلب هنگام نشستن یا اجابت مزاج شدت می یابد.

خارش نیز یکی از مشکلات رایج این عارضه بوده، که به دلیل تحریک پوستی و التهاب ایجاد می‌شود؛ و گاهی باعث ناراحتی‌های بیشتری می‌گردد.

یکی دیگر از علائم مهم بواسیر خارجی، خونریزی هنگام اجابت مزاج است؛ که معمولاً به شکل لکه‌های خون روی دستمال مشاهده می‌شود. این خونریزی معمولاً ناشی از زور زدن یا عبور مدفوع سخت از ناحیه ملتهب مقعد است. توصیه ما برای رهایی از این وضعیت استفاده از پک درمانی خون بند است.

احساس تورم یا برآمدگی در اطراف مقعد نیز از دیگر نشانه‌های این عارضه در خانم ها است؛ که در بواسیر خارجی بارداری بسیار شایع می‌باشد. این برآمدگی‌ها معمولا هنگام لمس کردن حساس و دردناک هستند.

متن انگلیسی:

Pregnancy and vaginal delivery predisposes women to develop hemorrhoids because of hormonal changes and increased intra-abdominal pressure. It has been estimated that 25% to 35% of pregnant women are affected by this condition.1,2 In certain populations, up to 85% of pregnancies are affected by hemorrhoids in the third trimester.

ترجمه فارسی:

بارداری و زایمان طبیعی زنان را به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش فشار داخل شکمی مستعد ابتلا به بواسیر می‌کند. تخمین زده می‌شود که 25 تا 35 درصد از زنان باردار به این مشکل مبتلا می‌شوند. در برخی جوامع، تا 85 درصد از بارداری‌ها در سه‌ماهه سوم با بواسیر همراه هستند.

به نقل از: pmc.ncbi.nlm.nih.gov

روش‌های پیشگیری از بواسیر خارجی در دوران بارداری

• مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل
• نوشیدن آب کافی برای نرم شدن مدفوع
• انجام ورزش‌های مناسب بارداری مانند پیاده‌روی و یوگای ملایم
• اجتناب از نشستن طولانی‌مدت
• شست‌وشوی ناحیه مقعد با آب گرم
• استفاده از دستمال مرطوب یا پارچه نرم
• پرهیز از استفاده از محصولات تحریک‌کننده یا معطر

توضیحات بخش:

مصرف غذاهای غنی از فیبر:
خوردن میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل باعث بهبود عملکرد روده‌ها و پیشگیری از یبوست می‌شود. فیبر مدفوع را نرم کرده و فشار وارد بر ناحیه مقعد را کاهش می‌دهد.

نوشیدن آب کافی:
نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز باعث حفظ هیدراتاسیون بدن و تسهیل دفع مدفوع می‌شود. آب کمک می‌کند؛ مدفوع نرم‌تر شده و احتمال یبوست کاهش یابد.

انجام ورزش‌های مناسب بارداری:
تحرک روزانه مانند پیاده‌روی یا تمرینات ساده بارداری باعث بهبود جریان خون در ناحیه لگن و مقعد می‌شود. این ورزش‌ها از ایجاد فشار روی رگ‌های مقعد جلوگیری می‌کنند.

اجتناب از نشستن طولانی‌مدت:
نشستن طولانی‌مدت، به‌ویژه روی صندلی‌های سخت، باعث افزایش فشار به ناحیه مقعد و احتمال بروز بواسیر می‌شود. استراحت‌های کوتاه‌مدت و تغییر وضعیت کمک‌کننده است.

شست‌وشوی ناحیه مقعد با آب گرم:
شست‌وشوی ملایم ناحیه مقعد با آب گرم به کاهش تحریک و جلوگیری از تجمع باکتری‌ها کمک می‌کند. این کار از ایجاد التهاب و خارش در این ناحیه جلوگیری می‌کند.

استفاده از دستمال مرطوب یا پارچه نرم:
به جای کاغذ توالت زبر، استفاده از دستمال مرطوب یا پارچه نرم به حفظ سلامت پوست ناحیه مقعد کمک می‌کند؛ و از ایجاد خراشیدگی جلوگیری می‌کند.

پرهیز از محصولات تحریک‌کننده:
استفاده از صابون‌های معطر یا مواد شیمیایی می‌تواند پوست ناحیه مقعد را تحریک کند. محصولات غیرمعطر و ملایم گزینه بهتری برای پیشگیری از بواسیر هستند.

روش‌های درمان بواسیر خارجی در بارداری

درمان خانگی

• حمام آب گرم
• کمپرس سرد
• استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل و ژل آلوئه‌ورا

یکی از بهترین روش‌های خانگی برای کاهش التهاب و درد بواسیر خارجی، استفاده از حمام آب گرم(حمام سیتز) است. نشستن در آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه می‌تواند به شل شدن عضلات و بهبود جریان خون کمک کند.

برای کاهش تورم و درد، می‌توان از کمپرس سرد هم استفاده کرد که با کاهش التهاب، احساس تسکین فوری به همراه دارد.

استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا ژل آلوئه‌ورا نیز به دلیل خاصیت ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی آن‌ها، در کاهش خارش و تورم بسیار مؤثر است. توصیه می شود؛ روش های درمان خانگی بواسیر خارجی را مطالعه کنید.

درمان دارویی

• پمادهای موضعی بی‌خطر مانند لیدوکائین و رینای سبز
• کرم‌های ضدالتهابی ملایم
• مشاوره با کارشناس سایت  برای داروهای خوراکی که بعنوان قویترین داروی هموروئید شناخته شده اند.

در مواردی که درمان خانگی کافی نیست، استفاده از داروهای موضعی بی‌خطر می‌تواند مفید باشد. پمادهای حاوی لیدوکائین برای کاهش درد و التهاب استفاده می‌شوند؛ و معمولاً در دوران بارداری ایمن هستند.

همچنین، کرم‌های ضدالتهابی که حاوی ترکیبات ملایم هستند، می‌توانند خارش و تورم را کاهش دهند. در صورت نیاز به داروهای خوراکی، مشاوره با پزشک ضروری است تا داروی مناسب و ایمن برای مادر و جنین تجویز شود.

درمان بواسیر خارجی پس از زایمان

• لیزر درمانی
• جراحی در صورت نیاز
• رعایت رژیم غذایی پر فیبر و مصرف آب کافی

در مواردی که بواسیر خارجی پس از زایمان ادامه پیدا می‌کند یا شدیدتر می‌شود، معمولا روش‌های درمانی پیشرفته‌تری مانند لیزر درمانی یا جراحی مورد نیاز است.

این روش‌ها معمولاً زمانی استفاده می‌شوند که بواسیر به مرحله پیشرفته رسیده یا باعث عوارضی مانند خونریزی مداوم شده باشد. برای پیشگیری از عود بواسیر پس از زایمان، رعایت رژیم غذایی پر فیبر، مصرف آب کافی و ادامه مراقبت‌های بهداشتی ناحیه مقعد بسیار مهم است.

اگر این روش های درمانی و دارویی موثر واقع نشد؛ می توان از روش عمل بواسیر خارجی با لیزر استفاده کرد.

قبل از هر اقدامی مشورت با متخصص زنان و زایمان در اولویت اول درمان است.

بواسیر خارجی در کودکان

بواسیر خارجی در کودکان وضعیتی نسبتاً نادر است؛ اما در برخی موارد به دلیل مشکلات گوارشی، عادات اشتباه یا شرایط خاص رخ می‌دهد. این مشکل زمانی ایجاد می‌شود؛ که رگ‌های خونی زیر پوست در اطراف مقعد متورم و ملتهب شوند. با وجود نادر بودن، شناخت علل و علائم آن برای والدین اهمیت زیادی دارد؛ تا بتوانند به‌موقع برای پیشگیری و درمان اقدام کنند.

البته بیشتر کودکان در زمان خردسالی  در اثر یبوست، مبتلا به شقاق مقعدی می شوند. که توصیه ما استفاده از بهترین پماد برای شقاق مقعدی است.

علل بواسیر خارجی در کودکان

• یبوست مزمن: یکی از شایع‌ترین علل بواسیر خارجی در کودکان، یبوست طولانی‌مدت است. این وضعیت باعث می‌شود کودک هنگام دفع مدفوع فشار زیادی به ناحیه مقعد وارد کند؛ که می‌تواند منجر به تورم و التهاب رگ‌های هموروئیدی  شود.
• نشستن طولانی‌مدت: برخی کودکان به دلیل بازی با وسایل الکترونیکی یا تماشای تلویزیون زمان زیادی را در یک وضعیت می‌نشینند؛ که این امر می‌تواند جریان خون در ناحیه مقعد را مختل کند.
• عادات نادرست دفع: زور زدن مکرر هنگام اجابت مزاج یا نشستن طولانی در توالت می‌تواند باعث گشاد شدن و التهاب رگ‌های مقعدی شود.
• رژیم غذایی نامناسب: کمبود فیبر در رژیم غذایی کودک می‌تواند مدفوع را سخت کند؛ و خطر یبوست و بواسیر را افزایش دهد.

علائم بواسیر خارجی در کودکان

• درد هنگام اجابت مزاج: کودکان ممکنه از احساس درد یا ناراحتی در ناحیه مقعد شکایت کنند.
• خارش یا سوزش: خارش مداوم در اطراف مقعد می‌تواند نشانه التهاب بواسیر باشد.
• تورم یا برآمدگی: وجود برآمدگی کوچک یا بزرگ در اطراف مقعد ممکنه نشان‌دهنده بواسیر خارجی باشد.
• خونریزی: لکه‌های خون در مدفوع یا روی دستمال پس از اجابت مزاج می‌تواند علامت بواسیر باشد.

روش‌های درمان بواسیر خارجی در کودکان

1. رژیم غذایی پر فیبر: مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل به کاهش یبوست کمک می‌کند؛ و فشار روی مقعد را کاهش می‌دهد.
2. نوشیدن آب کافی: هیدراته نگه‌داشتن بدن باعث نرمی مدفوع می‌شود؛ و از آسیب به ناحیه مقعد جلوگیری می‌کند.
3. استفاده از حمام آب گرم: نشستن کودک در آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد.
4. اصلاح عادات دفع: آموزش به کودک برای اجتناب از زور زدن و نشستن طولانی‌مدت در توالت بسیار مهم است.
5. استفاده از پمادهای موضعی: با مشورت پزشک، می‌توان از پمادهای ضدالتهابی ملایم برای کاهش خارش و التهاب استفاده کرد.مانند استفاده از بهترین مارک پماد آنتی هموروئید خارجی
6. مشاوره پزشکی: اگر بواسیر کودک با روش‌های خانگی درمان نشود یا علائم شدیدتری مانند خونریزی مکرر وجود داشته باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.

تمام روش های درمانی ذکر شده به عنوان معجزه درمان هموروئید شناخته می شوند.

پیشگیری از بواسیر خارجی در کودکان

• ایجاد عادات غذایی سالم با مصرف کافی فیبر و آب زیرا فیبرها و آب دشمن بواسیر محسوب می شوند.
• تشویق به فعالیت بدنی و کاهش زمان نشستن طولانی‌مدت
• آموزش عادات بهداشتی صحیح برای اجابت مزاج
• نظارت بر هرگونه علائم اولیه و اقدام سریع برای پیشگیری از پیشرفت مشکل

شناخت دقیق علل و علائم بواسیر خارجی در کودکان به والدین کمک می‌کند؛ تا با استفاده از روش‌های ساده و علمی از بروز این مشکل جلوگیری کنند یا آن را در مراحل ابتدایی درمان کنند.

سوالات متداول(FAQ)

 آیا بواسیر خارجی در بارداری خطرناک است؟
بواسیر خارجی معمولاً خطرناک نیست، اما در صورت خونریزی مداوم یا درد شدید، نیاز به مشاوره پزشکی دارد.

چگونه می‌توان بواسیر خارجی را در دوران بارداری معالجه کرد؟
با رعایت تغذیه پر فیبر، مصرف آب کافی، استفاده از حمام آب گرم و مشورت با پزشک می‌توان علائم را کنترل کرد.

 آیا بواسیر خارجی بعد از زایمان بهبود می‌یابد؟
بله، در بسیاری از موارد با رعایت مراقبت‌های بهداشتی و تغذیه مناسب بهبود می‌یابد؛ در موارد شدید، درمان تخصصی لازم است.

نتیجه‌گیری و کلام پایانی

بواسیر خارجی در دوران بارداری یکی از عارضه و بیماری  شایع است. که با پیشگیری و درمان به‌موقع می‌توان از شدت آن کاست. تغذیه سالم و مصرف غذاهای غنی از فیبر، نوشیدن آب کافی و انجام ورزش‌های مناسب بارداری نقش مهمی در کاهش علائم این مشکل دارند.

همچنین، رعایت بهداشت ناحیه مقعد و استفاده از روش‌های درمانی ساده مانند حمام آب گرم می‌تواند به تسکین علائم کمک کند.

در صورت تداوم علائم یا شدت یافتن آن‌ها، مشاوره با پزشک ضروری است تا بهترین روش درمانی که برای مادر و جنین بی‌خطر باشد، انتخاب شود. پیشگیری و معالجه صحیح بواسیر خارجی به زنان باردار کمک می‌کند، تا دوران بارداری را با آرامش بیشتری سپری کنند.